春季萬物復蘇，對孩子來說，是一年中生長益智最好的季節(jié)。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究證實，兒童在春季3-5月的身高增長值約為9-11月的2-2.5倍。

在此關(guān)鍵時刻，對孩子的身高進行干預，往往能起到良效！若想孩子身高“更上一層樓”，洛陽新里程醫(yī)院（河科大七附院）兒科科普，小兒推拿是春季助長的主要方法。它作為祖學中重要的一脈，在促進小兒生長發(fā)育方面更有著其獨特的作用。同時推拿可以起到調(diào)脾胃、增身高、益智力、提高免疫力的作用。

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什么樣的孩子適合做春季助長呢？

1.生長緩慢，身高體重明顯低于其他同齡的孩子。

2.脾胃虛弱，身體瘦弱，營養(yǎng)不良，不愛吃飯，容易積食。

3.免疫力低下，經(jīng)常感冒，容易患呼吸道疾病。

4.容易出現(xiàn)皮膚濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏癥狀。

5.晚上睡眠不好，容易驚醒，或輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。

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春季助長小兒推拿有哪些手法？

補脾經(jīng)

按揉足三里

補腎經(jīng)

揉涌泉

捏脊

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是否有充足的睡眠及營養(yǎng)？

一般新生兒每晝夜睡眠要求20小時；

2個月-6個月，為15-18小時；

6個月-18個月，為13-15小時；

18個月-3歲，為12-13小時，

3歲-7歲，為11-12小時，每天所需睡眠時間，個體差異較大。

當孩子營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身高增高的速度就會減慢，與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D，鈣，磷等對增長極為有利。配合助長貼效果最佳。所以在人體長高的過程中，四肢、骨骼與肌肉的生長發(fā)育，與脾胃功能的強弱有直接關(guān)系！