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      常喝可樂等碳酸飲料 牙齒可樂不起來

      字體【    發(fā)布時間:2014-03-18    文章來源:中信重機中心醫(yī)院
       

        不少人喜歡喝可樂等碳酸飲料,近日一則牙齒被可樂泡15天減重7.9%”的帖子讓這些人很擔心,該帖子曬出的牙齒被可樂酸蝕后一片片脫落的圖片更讓網(wǎng)友驚呼不已。

        喝可樂真的會腐蝕牙齒?除了碳酸飲料,還有哪些食物會危害牙齒健康?今天,咱們就一起來學習如何保護牙齒。

        碳酸飲料確實傷牙 易致牙釉質(zhì)脫礦

        該帖子稱,取3顆完整、健康沒有齲面的雙尖牙作為實驗對象。將牙齒洗凈、消毒后稱重,然后分別放入可樂、雪碧、芬達飲料中浸泡,并將器皿封閉存放。15天后取出牙齒,洗凈、晾干后再次稱重,可樂牙輕了7.9%芬達牙輕了6.1%, “雪碧牙輕了5.16% 。而且,牙齒放進可樂浸泡15天后,牙冠呈白堊色,明顯呈脫礦狀態(tài),牙根被染成深褐色。雪碧牙牙根色澤偏黃,芬達牙牙根被染成了金黃色。

        我院口腔科主任、副主任醫(yī)師楊勇介紹,牙齒重量減輕主要是牙齒表層的牙釉質(zhì)脫落,進而牙齒色澤改變,出現(xiàn)白色或微黃的斑點。

        據(jù)介紹,牙釉質(zhì)在牙齒表面,具有保護牙齒的作用。其主要成分為無機鈣質(zhì),該物質(zhì)與碳酸飲料相遇后會發(fā)生反應,長期頻繁飲用碳酸飲料,會讓牙齒表面結構變得不緊密,容易出現(xiàn)牙釉質(zhì)脫礦現(xiàn)象。

      楊勇表示,牙齒在可樂中浸泡15天才出現(xiàn)這樣的情況,而我們平時喝可樂,可樂在口腔停留的時間比較短,因此,偶爾喝可樂不一定會致使牙釉質(zhì)脫礦。但經(jīng)常喝碳酸飲料對牙齒健康肯定是不利的。

        喝茶有益牙齒健康  洗牙可去除茶葉色素

        楊勇介紹,大家日常喝的果汁,雖然含碳酸較少,但其中含有的其他人工合成物質(zhì)較多,因此最好也少喝。而且,果汁、可樂等飲料中含有的糖分特別多,糖類物質(zhì)喝到嘴里容易反酸,從而腐蝕牙齒。

        還有人認為喝茶對牙齒不好,會導致牙齒變黑。劉小利介紹,美國伊利諾伊大學牙醫(yī)系研究小組選擇西方人比較常喝的紅茶進行實驗。他們讓志愿受測者每隔3分鐘以紅茶漱口30秒,重復5次之后,齒菌斑細菌停止分泌侵蝕牙齒及可以造成齲齒的酸性物。英國牙齒學會認為,紅茶和綠茶都對清除或抑制齒菌斑有幫助。

        一些經(jīng)常喝茶的人牙齒會變黑,楊勇提醒,這主要是茶葉的色素沉淀造成的。這屬于外源性牙齒變色,通過超聲波洗牙可以去除色素。

        餐后注意及時漱口  多吃核桃增強咀嚼能力

        喝碳酸飲料對牙齒有一定的傷害,不過,如果注意口腔衛(wèi)生,還是能夠較好地保護牙齒健康的:喝完飲料或者茶水,如果做不到馬上刷牙,最好能立刻漱漱口;吃甜食以后,糖分容易黏在牙齒上,對牙齒不利,最好能夠及時刷刷牙。

        雖然糖分對牙齒不好,但人體需要糖。想吃甜食的時候不妨用

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