在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出,膽囊內殘存的膽汁中膽固醇飽和度就會降低了,結石也就不易形成。而如果不吃早餐,空腹時間過長,膽囊內膽汁貯存時間過久,導致膽汁中的膽固醇過度飽和,就會引起膽固醇沉積,逐漸形成結石。
膽囊結石除了生理上的先天因素外,不健康飲食等生活習慣也是重要的誘因。經過一夜的貯存,早晨膽囊內的膽汁膽固醇飽和度較高,在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出,膽囊內殘存的膽汁中膽固醇飽和度就會降低了,結石也就不易形成。而如果不吃早餐,空腹時間過長,膽囊內膽汁貯存時間過久,導致膽汁中的膽固醇過度飽和,就會引起膽固醇沉積,逐漸形成結石。
不吃早飯 膽“造反”
不吃早餐,這樣長時間讓胃空著,膽汁的分泌就會減少,從而導致成分發(fā)生改變,膽固醇容易在膽囊內沉淀,時間久了,就會促進結石的形成。
肥甘厚味,膽遭殃
很多病人膽結石的疼痛都是發(fā)生在餐后,特別是在進食高油脂類食物后。因為需要消化的脂肪量大,膽囊便排出大量膽汁,膽汁流動使得膽囊內的結石移位,卡在膽囊出口,致使疼痛發(fā)生。
甜蜜蜜,膽哭泣
糖可刺激胰島細胞分泌胰島素,而胰島素可使膽固醇增加,導致膽汁中膽固醇處于過飽和狀態(tài),促使膽結石形成。
素食主義,膽抗議
長期素食會影響機體對營養(yǎng)的吸收,造成膽汁分泌不足及營養(yǎng)不良,引起脂類代謝異常,膽紅素水解增加。另外,素食中植物纖維的成分較多,可降低膽汁酸重吸收,降低膽鹽濃度,產生膽色素結石。
又煙又酒,膽不將就
嗜煙嗜酒這些因素可能會使胃酸分泌過多、膽囊收縮致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難等,容易形成膽結石。中信中心醫(yī)院業(yè)務院長張振立建議,一般情況下,成人最好是每隔半年進行一次彩超查結石,以預防膽囊結石的產生,做好早發(fā)現(xiàn)、早治療。
