一到冬天

如影隨形的除了干燥和寒冷

還有「靜電」「皮屑」

穿脫衣服時噼里啪啦響

頭發(fā)緊緊貼住頭皮

開門的瞬間被“電擊”……

靜電的產(chǎn)生會使干燥的皮膚狀況變得更糟，它會導致皮膚的水分減少，進而導致皮屑增多，更容易引發(fā)皮膚瘙癢。這也是為什么很多人一到冬天就渾身癢，越撓越癢的原因。

如何防治干燥和靜電

防靜電、干燥有個關鍵步驟——保濕。

01

皮膚保濕

為了增強皮膚的保濕和滋潤，可以每天及時涂抹身體乳，以防止靜電的積聚。

洗澡時避免用太熱的水，同時要抓住洗澡后的黃金3分鐘，及時涂抹保濕產(chǎn)品。也可以使用10~20%的尿素軟膏涂抹身體，就可以看到皮膚干燥、“魚鱗病”明顯的改善。皮屑較嚴重者可以前往醫(yī)院皮膚科咨詢。

另外，對于中老年人，冬天在無皮膚疾病及皮損的情況下，容易皮膚瘙癢干燥，這種屬于”冬季瘙癢癥“，要避免過度搓澡、使用肥皂等堿性清潔產(chǎn)品。

02

頭發(fā)保濕

在干燥的季節(jié)，如果使用無硅油洗發(fā)水（尤其是干性發(fā)質），不僅可能會導致頭發(fā)變得干燥毛糙，還可能會產(chǎn)生靜電。而含有硅油的洗發(fā)水可以填補毛發(fā)表面的毛鱗片縫隙，減少頭發(fā)之間的摩擦，減少靜電的產(chǎn)生。

此外，還可以在發(fā)尾涂抹護發(fā)素、精油等，使頭發(fā)相對不易干燥分叉。

03

增加室內濕度

有研究表明，當空氣相對濕度低于35%時，容易產(chǎn)生靜電�？梢栽�室內放置加濕器或一兩盆水，使得干燥的空氣變得濕潤，降低產(chǎn)生靜電的可能性，同時也能使皮膚保持水潤狀態(tài)。

04

更換衣物和洗滌方式

如果你發(fā)現(xiàn)衣服經(jīng)常產(chǎn)生靜電，也許是材質和清洗方式選擇不當。

脫化纖衣物和毛衣時會產(chǎn)生靜電，這可能會導致皮膚瘙癢。因此，冬季選擇衣物（特別是貼身內衣）和家居用品時，應盡量選擇純棉、麻、絲或其他防靜電材質，最好選擇寬松、輕柔的款式。

洗衣服時可以添加衣物柔順劑，不僅可以使衣物柔軟順滑，還可以減少靜電。此外，為了應對靜電，還可以嘗試提前“放電”。

打開門窗之前可能會出現(xiàn)“觸電”現(xiàn)象，為了避免電擊，可以先用手掌握住較寬的金屬鑰匙頭或其他小金屬物品，然后用鑰匙尖觸碰金屬門窗，提前釋放身上的電荷，這樣就可以放心地用手打開門窗了。

平時用指尖觸摸物體或人體時，會產(chǎn)生靜電，瞬間會感到明顯的刺痛。這是因為接觸面積較小，所以痛感較為明顯。嘗試增加接觸面積，例如用整個手掌觸摸，這樣不適感會減輕。