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      呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期!這份實(shí)用防治手冊(cè)請(qǐng)收好→

      字體【    發(fā)布時(shí)間:2025-02-11    文章來(lái)源:
       

      “被傳染流感了,頭疼嗓子疼”

      “已經(jīng)發(fā)燒幾天了”

      近日

      全國(guó)多地呼吸道傳染病高發(fā)


      洛陽(yáng)新里程醫(yī)院門(mén)急診就診量也不斷攀升,多數(shù)就診的患者、幼兒都出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、流涕等癥狀。


      經(jīng)檢查,多人都存在病原體合并感染的情況。如肺炎支原體、鼻病毒、腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等之間產(chǎn)生的疊加感染。


      老年人、嬰幼兒、孕婦、基礎(chǔ)病患者、肥胖者、作息不規(guī)律等免疫力較低人群是感染呼吸道病毒的主要人群。


      洛陽(yáng)新里程醫(yī)院呼吸內(nèi)科、兒科專(zhuān)家提醒廣大群眾,應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防意識(shí),采取科學(xué)有效的措施,共同守護(hù)呼吸道健康。


      從4個(gè)細(xì)節(jié)做起

      避免感染病毒

      01

      切忌迎霾運(yùn)動(dòng)


      人在正常情況下每次呼吸往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒,在霧霾天氣時(shí)吸入肺部的微粒數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)激增100倍!因此非必要不出門(mén),出門(mén)請(qǐng)佩戴口罩!


      暴露在空氣污染中,會(huì)讓?xiě)敉馍眢w活動(dòng)的健康益處大打折扣,甚至空氣污染可能增加人群腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。


      此外,對(duì)于基礎(chǔ)合并哮喘、慢阻肺以及心血管疾病患者,迎霾運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致病情急性加重,重者可能引起呼吸衰竭和心功能衰竭


      除了跑步忠粉,還要提醒騎行愛(ài)好者,在空氣污染的環(huán)境中,相較于步行、乘車(chē)者,騎行者吸入空氣污染物增加4倍之多。霧霾天氣應(yīng)盡可能少出門(mén),取消晨練,出門(mén)務(wù)必戴好口罩。


      02

      酌情盡早就醫(yī)


      一般情況下,當(dāng)患者癥狀較輕,主要是對(duì)癥治療。例如,在合理用藥下,發(fā)熱可以使用退燒藥,咳嗽明顯時(shí)可以使用鎮(zhèn)咳藥,鼻塞流涕嚴(yán)重是可以使用抗組胺藥等。


      經(jīng)上述處理后,患者出現(xiàn)了病情重不緩解或者持續(xù)進(jìn)展,如持續(xù)高熱三天以上、劇烈咳嗽、咳痰明顯、胸痛、胸悶、呼吸困難等呼吸癥狀,以及口唇紫紺、反應(yīng)遲鈍嗜睡等神志變化,嚴(yán)重嘔吐腹瀉等消化系統(tǒng)問(wèn)題,甚至是原有基礎(chǔ)疾病加重危及生命,必須及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人員建議。


      03

      百“毒”不侵之妙方


      包括流感病毒在內(nèi)的大多數(shù)呼吸道傳染病主要通過(guò)飛沫傳播,但也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸后傳染。


      多喝水,少到公共場(chǎng)所、密閉的地方聚集,勤洗手,戴口罩。還建議大家注意定時(shí)清潔隨身物品,特別是長(zhǎng)期使用或接觸的物品,例如,手機(jī)、眼鏡、手表以及鑰匙等。


      04

      疫苗接種


      如果近期大家已經(jīng)“感冒”過(guò)或明確“被流感”過(guò),不建議再行流感疫苗接種。如果近期沒(méi)有任何感冒發(fā)熱或不適,身體狀態(tài)良好,那么應(yīng)該抓緊接種流感疫苗。

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